本作是美国NASM和综合格斗训练专家设计的大型健身训练软件。通过预设和可定制的教学课程，用户将可以在综合格斗教练的指导下增强自身的力量，耐力，重塑自身的形体。本作还可以让多个训练者通过展开竞赛是用户获得单人训练得不到的乐趣。360版需要KINECT外设支持。
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