一个晴朗的早晨, 拉儿, 敏妮, 阿杰, 和真, 去打羽毛球... 突然间一个恶人出现掳走了敏妮. 情况似乎很严峻, 直到一个神秘的老人名叫老屁出现在他们面前, 他提供一个很神奇的羽毛球拍给拉儿. 并解释说这个球拍可以把所有的攻击物体转向反打回到敌人的身上去. 不过球拍本身不能直接伤害敌人. 拉儿决心要救出他的朋友, 开始一段将他从高高云端带到地府深处的旅程.
经过紧张, 心惊胆跳的陷阱和障碍物, 找到新又有趣的方法去击败敌人, 遇到一些疯疯癫癫的角色，包括一个曲棍球运动员认为他是神，一个长曲棍球运动员在经营一家精神病院, 还有一个篮球运动员把他的奖杯变成一个真正的妻子. 整个故事的情节是在嘲笑体育人物, 电子游戏和流行文化等等. 最重要的是, 成为有史以来最伟大的勇士... 一个羽毛球勇士!
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