料理是宝可梦朱紫的一大特色，有自己做饭的那种感觉，虽然没什么技术含量，但是想要做出一份食力拉满且效果MAX的料理还是很费劲的，所以去餐厅就很有必要了。
答：餐厅购买和野外制作。
1、帕底亚地区的许多城镇都是拥有餐厅的，且大多都不止一家，前期可以去餐厅吃相应的料理去获取食力，毕竟秘传药很短缺。
2、食材的购买则是商店里，除了卖道具、药品和染发的那几个店没有食材，别的都是有的，而且食材还不少。
3、买到食材之后，就能去野外掰开架势去野餐了，野餐制作的三明治是可以DIY的，各种食力在玩家手上变换自如。
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