肌肉博士这项考试内容都是与健身有关的，喜欢锻炼健身的玩家应该可以轻松完成答题，如果玩家不清楚这方面的内容，可以根据下面的内容来进行正确的答题。

如龙8肌肉博士怎么过

1、关于“肌肉”的问题。有一种运动的选手极其重视锻炼颈部肌肉，会进行用颈部肌肉提起重物的特殊训练，请选出这是什么选手。

答案：F1赛车手。

2、关于“力量训练”的问题。能够同时锻炼多个大肌群的3种锻炼被统称为“B1G3”，请选出其中不包括的项目。

答案：俯卧撑。

3、关于“肌肉”的问题。请在下列四块肌肉中，选出一般成年男性身上最大的肌肉。

答案：股四头肌。

4、关于“力量训练”的问题。进行剧烈运动后，有可能造成肌肉酸痛，使肌肉留下疼痛感，请从下列选项中，选出肌肉酸痛的处理方法中正确的一项。

答案：按摩疼痛的肌肉使其放松。

5、关于“力量训练”的问题。力量训练时需要注意饮食，下列蔬菜中，对力量训练有益的营养元素含量最高的是哪一种？

答案：

6、关于”力量训练”的问题。请从下列食物中，选出能够迅速补充营养，防止肌肉损伤，适合在运动过程中摄入的食物。

答案：

7、关于“肌肉”的问题。请在下列四种训练中，选出必须使用道具的一项。

答案：法式推举。

8、关于“肌肉”的问题。增肌需要重视饮食，请从下列选项中，选出对增肌最重要的营养成分。

答案：蛋白质。

9、关于“肌肉”的问题。鸡肉的特定部分由于蛋白质含量高，腊肪含量少，被认为是对力量训练有好处的食物，请回答是哪一部分。

答案：胸。

10、关于“肌肉”的问题。“蛋白质”是增肌不可或缺的物质，蛋白粉是一种添加在食物中一起食用的营养辅助食品，一般认为最适合摄入蛋白粉是哪个时间段呢？

答案：运动后30分钟内。

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