方法一是通过刷密道里的蜘蛛来提升，由于其不会反击而且刷新较快，所以带把比较好的喷子就可以很快的刷出上万的熟练度。但是在最近的更新中蜘蛛的刷新时间被改成了1分钟，所以削弱了其刷熟练度的效率。

方法二是刷密道里的感染者，在密道中有一个地板破洞，玩家只需要站在破洞的上方就可以保证自己的安全并快速获得熟练度，要优先击杀女感染者，因为她们会远程丢石头攻击，即使有地形优势也会被攻击到。