宝可梦剑盾中，努力值能够提升宝可梦的各项属性，一些玩家想要清楚宝可梦的努力值以重新培养，接下来给大家介绍一下清楚努力值的方法。
1.本作无法一次性清空宝可梦的所有努力值，玩家只能够通过喂食树果来降低宝可梦某一属性的努力值。
2.能够降低努力值的树果有：榴石果(生命值)、藻根果(攻击力)、比巴果(防御力)、哈密果(特攻)、萄葡果(特防)、茄番果(速度)。
1.榴石果：桥间空地、机擎河岸、美纳斯湖南岸。
2.藻根果：桥间空地、巨人镜池、拳关丘陵、机擎河岸。
3.比巴果：桥间空地、巨人帽岩、巨人凳岩、机擎河岸。
4.哈密果：桥间空地、巨人镜池、拳关丘陵、机擎河岸。
5.萄葡果：桥间空地、巨人镜池、机擎河岸。
6.茄番果：桥间空地、巨人帽岩、巨人镜池、机擎河岸。
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