这样一群演员，他们为了自己更贴近某个角色，不惜在很短的时间内就让自己的身体发生很大的变化，有的已经到了自虐的地步，不得不赞叹他们真的是在用生命在演戏，那么本期我们就来盘点一下那些为了演好电影角色不惜自虐的演员们！

　　第一名 克里斯蒂安·贝尔

　　第一如果不给贝尔的话我有理由相信他的广大影迷会过来喷死我，对于贝尔我个人除了尊敬就是佩服，他太硬了。对于他自虐的过程我相信大家都知道的不少，那就简单一点，拿数据说话吧。身高183CM的克里斯蒂安贝尔。2002年《火龙帝国》体重是83公斤；2003年《机械师》55公斤；2005年《蝙蝠侠》86公斤；2006年《重见天日》61公斤；2008年《蝙蝠侠2》86公斤；2010年《斗牛》66公斤；2012年《蝙蝠侠3》90公斤。

　　第二名 罗伯特·德尼罗

　　罗伯特·德尼罗算是这一领域里程碑式的人物，他是第一个尝试在同一部电影中疯狂增重的人。他用了4个月的时间暴增了50多斤。很多人把愤怒的公牛看作是德尼罗的封神之作，不单单是他在影片中的出色表现，更是为他的敬业精神所折服。

　　第三名 迈克尔-法斯宾德

　　2007年法斯宾德出演《斯巴达300勇士》，他每天健身4小时用了个3个月时间雕刻自己的腹肌和胸肌，达到接近完美的身材；但到了2008年的《饥饿》的时候，他让所有人都瞪大了眼睛。为了演好一个绝食66天而死的人，法斯宾德在2个半月内把自己关在了洛杉矶海边的公寓里，早上吃黑莓和坚果，白天练瑜伽和跑步，晚上则只吃罐头沙丁鱼，把每天的热量摄入控制在900卡路里。很快，他体重降到了59公斤，之后，他就开始器官衰竭、胃酸四溢、口吐鲜血。甚至在拍摄过程中，他数次出现昏厥，医生说他可能会因此而死掉。

　　第四名 阿米尔·汗

　　我相信我们大多数人能说的出口的几部印度电影应该都是阿米尔汗的片子吧？在《摔跤吧爸爸》中，他不屈于社会现实的精神震撼了我们所有人，为了拍这部电影不惜肥胖再到肌肉男也同样令我们佩服。

　　第五名 汤姆汉克斯

　　影帝汤姆汉克斯在拍摄《绿里》时增肥36斤，紧接着在荒岛余生中为了更加符合一位流浪者的身份，在短短几个月的时间内又减重45斤。

　　第六名 文森特·多诺费奥

　　这位算是增肥界记录的保持者，在拍摄《全金属外壳》时，他的体重增加了63斤，这个数字太可怕了。您说那人他能吃什么东西才能在几个月的时间里增加这么多的体重？

　　第七名 杰瑞德·莱托

　　也是一位为电影事业献身的"疯子"，为了拍摄《第27章》在两个月的时间内增重60斤，他还真是下得去狠手啊。可以想象到莱托再瘦回去的时候有多痛苦。

　　第八名 查理兹·塞隆

　　为了拍摄《女魔头》不惜扮丑，增加了接近40斤的体重，剃掉眉毛，戴上假牙，完全舍弃了之前性感女神的形象，丑到连自己都认不出来。正所谓舍不得孩子套不找狼嘛，这不，加冕影后。

　　第九名 张家辉

　　为了拍摄《激战》，张家辉用了9个月时间把身材练成一身肌肉，用他自己的话说"我吃的东西连狗都不会吃"。可能你会觉得9个月这么长的时间才练成这样那我也可以啊，但考虑到张家辉当时已经46岁的年纪，不过最近听说辉哥以前的身材又回去了！

　　第十名 安妮海瑟薇

　　你以为这姑娘只是花瓶吗？不见得。毕竟奥斯卡影后这种奖项可不是随随便便就能得的。在电影悲惨世界中，安妮饰演一位风尘女，为了更符合角色病态瘦弱的状态，她在拍摄期间疯狂节食瘦下20斤。